Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 70.46g | Carb: 118.05g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Шармель Пастила, Красные Помидоры. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natulechka30's weight history
|