Dharma!'s Journal, 21 September 2018

Troppo felice! !! nonostante lo sgarro biscottoso di ieri sera ... un altro kg e poi ci siamo !!! dai dai dai
108.0 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 September 2018:
1114 kcal Fat: 25.82g | Prot: 94.84g | Carb: 143.34g.   Breakfast: Conserva di Marmellata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Crastan Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca). Lunch: Orogel Spinaci e Pomodorini, Auchan Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Dinner: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Pesca. more...
losing 1.8 lb a week

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Comments 
Anche io ho avuto un sfogo di biscotti eri sera 😊 ma una volta che sei arrivata al traguardo quei piccoli sfoghi non significano niente. Brava 💪👏😚 
21 Sep 18 by member: mmarrissa
Dai dai che ce la facciamo! !! Non siamo sempre perfetti. ..all ungheresi il percorso ma...l'importante è la meta 😊😊 
21 Sep 18 by member: Dharma!

     
 

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