|
Всё-таки КД такие КД. Хоть вообще на весы не вставай.
|
112.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 69.48g | Carb: 231.29g.
Breakfast: Банан, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники: 3 Белка, Яйцо, Обезжиренный Творог 250, Рисовая Мука 250, Ложка Меда, Соль. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники: 3 Белка, Яйцо, Обезжиренный Творог 250, Рисовая Мука 250, Ложка Меда, Соль, Помидоры, Винегрет, Швейцарский Сыр, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Технологии Здоровья Арахисовая Паста Соленая, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фундук Фундук, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
У меня плюс 1,6 сегодня из-за них🙈
21 Sep 18 by member: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|