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２回目の計測です😊
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152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 September 2018:
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1003 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 63.36g | Carb: 73.61g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）, ハムエッグ, クラフト 切れてるチーズ, バナナ. Lunch: ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, 高野豆腐の煮物, 鶏のから揚げ. Dinner: 大根おろし, なめこ, セブンイレブン コールスローサラダ, キュウリの漬物, あじの干物. Snacks/Other: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, インスタントコーヒー（粉末）, インスタントコーヒー（粉末）. more...
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2539 kcal
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Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour and 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Singing - 25 minutes, Google Fit - 21 hours and 25 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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