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geht fast zu schnell
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305.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
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2277 kcal
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Fat: 116.14g | Prot: 215.83g | Carb: 82.49g.
Breakfast: K-Classic Kassler Aufschnitt, Margarine, Ei, Vollkornbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Hengstenberg Mildessa 3 Minuten Speck. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Einfach geniessen und motivieren lassen.
20 Sep 18 by member: Gemella2005
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Super 👍👏, Glückwunsch 🍀! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
20 Sep 18 by member: Steffie0102
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