Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 58.76g | Carb: 234.22g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. Lunch: Розумний Вибір Кишмиш, Бананы. Dinner: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Kramar's weight history
|