Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 38.94g | Carb: 126.39g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Травяной Чай, Пицца на тортилье. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Riscossa Макароны. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Шарлотка с яблоками и сахаром, Мишкино Счастье Козинак Кунжутный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|