Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 75.35g | Carb: 128.47g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшенная на Молоке, Тыква. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фарш, Рис. Dinner: Дыня, Яблоко, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ФитоСюн's weight history
|