Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 177.62g | Prot: 82.56g | Carb: 24.91g.
Lunch: Каждый День Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Кекс в Микроволновке, ВкусВилл Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Холодец. Dinner: Миндаль, Кето-Кекс в Микроволновке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|