Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
154.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2018:
|
614 kcal
|
Fat: 11.13g | Prot: 63.70g | Carb: 63.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Травяной Чай, Вода. Lunch: Мясо Кролика, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Лимон, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Вода. Dinner: Яичный Белок, Лаваш, Мясо Кролика, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Томатный Сок. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Сушка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolkova Sveta's weight history
|