Klimenk's Journal, 18 September 2018

127.2 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1174 kcal

Fat: 68.09g | Prot: 78.33g | Carb: 57.89g.   Breakfast: Круглый Год Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Магнит Сыр Альпийский, Ярмарка Нут Вареный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Киндер Пингви Карамель, Меридиан Молоки Горбуши, Огурец (с Кожурой). more...

1626 kcal

Activities & Exercise: Беговая дорожка - 8 minutes, Джиллиан майклс - 27 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...