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Check peso post cheat day.
Oggi low carb.
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147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2018:
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1173 kcal
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Fat: 35.52g | Prot: 164.97g | Carb: 50.36g.
Lunch: Fior di Natura Gallette di Riso, Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Mandorle, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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gaining 9.6 lb a week
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