👍🏻 bin zufrieden 😂 weiß ja was gefuttert wurde 😇 wünsche allen einen schönen Wochenstart. Genießt noch mal das Wetter so gut es geht.
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137.8 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2018:
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1015 kcal
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Fat: 30.60g | Prot: 67.97g | Carb: 119.06g.
Breakfast: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Basilikum, Milsani Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Dinner: Asia Green Garden Sushi Box Sunakku. Snacks/Other: Camembert, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Heidelbeeren. more...
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2182 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 8 hours and 45 minutes, Samsung Health - 15 hours and 15 minutes. more...
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steady weight
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Comments
Vielen Dank, das wünsche ich dir auch! Hab einen schönen Tag! 🍀🙋♀️
17 Sep 18 by member: Steffie0102
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