Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 38.20g | Carb: 226.53g.
Breakfast: Мандарины, Кофе, Медовый кекс с яблочным пюре без какао. Lunch: Арбуз, Каждый День Сыр Российский, Овощной суп с зеленым горошком. Dinner: Арбуз, Колбаса Докторская, Черный Перец, Соль, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Русский продукт Московский Картофель, Ашан Персик Свежий, Дикси Слива, Чай. more...
|
losing 40.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilamironova's weight history
|