Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 182.97g | Prot: 75.75g | Carb: 21.25g.
Breakfast: Миндаль, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Кето-Кекс в Микроволновке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Сало. Lunch: Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|