|
Всем привет! ✌
Желаю всем счастья и достичь желаемого результата! 🎁
Очень плохо мне удается держать правильное меню. То дни рождения, то поминки, то свадьбы.
То остатки еды в холодильнике, которые нужно съедать, чтобы не испортились. Это лирическая часть.
Если факты - то весом своим довольна. 77,8 кг на сегодня. Конечно, хотелось бы на 1кг поменьше. Пока стараюсь придерживаться малоуглеводного питания, но постоянные пироги на поминках и торты на днях рождения сбивают меня с намеченного пути.
Вчера решила устроить себе отпуск на 2 дня по подсчету калорий. Хочу набраться эмоциональных сил.
Спасибо за поддержку! 🍒 🍑🍉
|
171.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 4.6 lb a week
|