|
Ну... опять +300гр
|
119.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 21.01g | Carb: 148.78g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Брынза, Хлеб, Кофе, Смесь Сушеных Фруктов, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Папа Может Колбаса Полукопченая, Хлеб, Зеленое Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Говяжий Бульон, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|