Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
733 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 51.25g | Carb: 76.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Ржевка Хлеб Пита, Огурец (без Кожуры), Капучино (Обезжиренное), Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Dinner: Чай с Лимоном, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Запеченная или Жареная Треска, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Ресторация Обломов Перчик Запеченный с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|