Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2018:
|
740 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 24.08g | Carb: 93.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Арбуз, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Чай. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena.zhu's weight history
|