Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 25.33g | Carb: 24.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Полендвица, бронекофе, Лисички в Сметане. Lunch: Кабачки Тушеные, Сыр Российский. Dinner: Помело, Помидоры Черри, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Гиппо Рулетики из Баклажанов . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlanayankovich's weight history
|