|
Vandaag maar minimaal afgevallen: -0,3 kg.
Vandaag weer een aantal afspraken aflopen en dan nog even de boodschappen halen van deze week.
Ik haal vandaag ook een nieuwe weegschaal, dan weet ik of het gewicht nog klopt zoals deze weegschaal het aangeeft, aangezien ik soms veel schommel.
Veel succes allemaal nog deze week met afvallen.
|
311.7 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 146.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.6 lb a week
|