Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2018:
|
1986 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 134.18g | Carb: 219.61g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Karma Масло Сливочное, Ашан Сыр Бри, Жменька Хлебцы Гречневые, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Findukton Фундуковая Паста, Helaes Масло Арахисовое , Банан, Савушкин Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриное Филе, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Сельдерей, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Жменька Крупа Ячневая , Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Кефир 1%, Na Turek Сыр Козий, Жменька Хлебцы Гречневые, Кэроб, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Виноград, Сырники ПП, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|