Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 90.46g | Carb: 30.57g.
Lunch: Дикси Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Дикси Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Дикси Сыр Тильзитер, Гарнец Льняная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Carenero Superior 97,7%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Jarrow Formulas MCT Oil, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egorovav's weight history
|