Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
195.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 57.74g | Carb: 258.52g.
Breakfast: Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Сливочное Масло, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле, Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Ашан Слива Желтая, Мёд. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolobchenok's weight history
|