|
непонятно
|
119.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 116.36g | Carb: 131.40g.
Breakfast: Кижуч Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, На здоровье Хлеб с Отрубями, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магуро Филе Тунца Натуральное, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Чай. Dinner: Шарлотка, Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: На здоровье Хлеб, Maxler Протеин, Волжские Просторы Молоко 3,2%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|