Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
133.6 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 75.89g | Carb: 65.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Капучино, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хохланд Творожный Сыр, Асто Форель Слабосоленая. Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Персики, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|