Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
154.8 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 67.17g | Carb: 213.46g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Хлебец, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Виноград. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|