Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 72.54g | Carb: 214.51g.
Breakfast: Мёд, Вафля Бельгийская ПП, Геркулес Овсяные Хлопья, банан Мини. Lunch: Салат Овощной, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Бургер Кинг Латте, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дыня, Вафля Бельгийская ПП. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Глобус Батончик Фруктово-Ягодный Шоколад-Мята, Красное Яблоко. more...
|
|
1956 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinagorbatenko's weight history
|