liane0602's Journal, 08 September 2018

111.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1141 kcal

Fat: 57.78g | Prot: 77.42g | Carb: 78.41g.   Breakfast: 摩斯漢堡 雞肉三明治, 拿鐵咖啡. Dinner: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 凱撒沙律加生菜, 7-11 茶碗蒸, 鴨肉. more...

1802 kcal

Activities & Exercise: 瑜珈（50公斤） - 1 hour, 游泳（50公斤） - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...