Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 58.46g | Carb: 178.76g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Нескафе Капучино Шоколад, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Груша, Груша, Яблоко, Банан, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой. more...
|
|
1506 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|