Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 150.20g | Prot: 50.42g | Carb: 9.70g.
Breakfast: Vatan Перчик Острый Маринованный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кето-Суфле, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Листья Салата, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|