|
🐢🐢🐢опять😁😁😁
|
164.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 125.45g | Prot: 87.46g | Carb: 17.16g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Бекон Прессованный Орловский, Салат Айсберг, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Excess Free Тако. Dinner: Сало, Печень Ягненка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|