Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 56.30g | Carb: 109.23g.
Breakfast: Hermis Сыр Пармезан, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Снежок. Lunch: Кофе Латте, Селедка под Шубой. Dinner: Красные Помидоры, Витапром Крекеры Льняные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina.dan's weight history
|