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😭😭😭...mein Zwischenziel war heute an meinem Geburtstag die 85 vorne zu sehen....85,9 hätten es auch getan...um 100 g verfehlt !!! Das hat auch die frühe Runde im Zirkel nicht mehr rausgeholt 😢.. naja...weiter geht‘s...
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189.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
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1989 kcal
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Fat: 87.71g | Prot: 92.06g | Carb: 191.65g.
Breakfast: Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake Himbeere. Lunch: Lidl Lachsschinken, Mehrkornbrot, Elite Kräuterquark, Milfina Butter , Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Dinner: Schöfferhofer Kaktusfeige, Aldi Steinofen Baguette , Géramont Frischkäse, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Spätzle, Reis (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana, Sonnen Bassermann Putengeschnetzeltes. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel. more...
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2735 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
herzlichen Glückwunsch, dann kommt das Ziel morgen 😊
07 Sep 18 by member: sandra-hält-durch!
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Kopf hoch, und alles gute zum Geburtstag 🌻
07 Sep 18 by member: Anni1177
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 💐
07 Sep 18 by member: schockokrossi
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07 Sep 18 by member: schockokrossi
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Aber lass dir deswegen nicht deinen Geburtstag "ruinieren". Ist doch nur eine Zahl ;-). HAPPY BIRTHDAY!
07 Sep 18 by member: Nizzy1988
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 💁♀️😘 Was sind schon 100 g.....1 mal Pipi🤣
07 Sep 18 by member: Süsse 60+
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07 Sep 18 by member: Bibité
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07 Sep 18 by member: schnaeuzelchen07
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alles Liebe zum Geburtstag 🌹
07 Sep 18 by member: Graziana2018
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❤lichen Glückwunsch zum Geburtstag 💐🎉 Als nächstes kommt die 85 👍
07 Sep 18 by member: wuschel_75
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07 Sep 18 by member: Daniela K aus St
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Alles Gute zum Geburtstag auch von mir 🎂💐
07 Sep 18 by member: Bärle47
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Herzlichen Glückwunsch. Laß dich feiern.👑🎂🎁🎈🎉💐
07 Sep 18 by member: proudmary2010
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Alles Liebe zum Geburtstag
07 Sep 18 by member: festina0815
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07 Sep 18 by member: natroli1
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Alles Gute zu deinem Geburtstag 🎂🎈🎁🎉💐
07 Sep 18 by member: Chefimobbelchen
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Happy Birthday 🎁🎈 freu dich trotzdem!! Mögen geht’s weiter 🙋🏻
07 Sep 18 by member: Sabi1965
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Alles Liebe zum Geburtstag und einen tollen Tag 🎂💐🙋♀️
07 Sep 18 by member: Peal 2018
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! 🎁🎀🎈
07 Sep 18 by member: rennengel
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Lieben Dank an Euch alle 🤗....Ich freue mich über all die lieben Worte...
07 Sep 18 by member: schnaeuzelchen07
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