Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
170.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 72.35g | Carb: 112.74g.
Breakfast: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Скумбрия Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня, Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Подсолнечное Масло. Dinner: Батон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Главсуп Рассольник с Курицей, Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Персики. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenawz1's weight history
|