Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 169.86g | Prot: 65.51g | Carb: 16.75g.
Breakfast: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Каждый День Майонез Провансаль, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кето-Суфле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Каждый День Майонез Провансаль, Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Печень по-Строгановски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оладьи на Кокосовой Муке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|