Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
157.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
|
880 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 56.66g | Carb: 77.20g.
Breakfast: Вода, Сухари, Омлет с Помидорами, Травяной Чай. Lunch: Помидоры, Минтай Жареный, Вода, Борщ с Курицей. Dinner: Травяной Чай, Вода, Минтай Жареный, Омлет с Помидорами, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
|
2055 kcal
|
Activities & Exercise:
Тяга с гантелями 60 раз ходьба 6км - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolkova Sveta's weight history
|