Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
2314 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 91.20g | Carb: 235.12g.
Breakfast: Своя Линия Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Помидоры Черри, АТБ Семена Льна, Своя Линия Кефир Нежирный, Булгур (Вареный), Гречка с Овощами, Клубничное Мороженое. Dinner: Пирожное Корзиночка, Бекон (Запеченный), Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Молоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelika2905's weight history
|