Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 38.71g | Carb: 127.93g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Морская Капуста. Dinner: Belvita Печенье Утреннее, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|