Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 89.77g | Carb: 111.88g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyamuzyka1's weight history
|