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Buongiorno! Ho una domanda. È normale che in fase pre ciclo il peso aumenti di qualcosina? 🧐 Ero 52,1 e questa mattina sono 52,7.
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116.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 September 2018:
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1810 kcal
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Fat: 39.11g | Prot: 189.78g | Carb: 170.49g.
Breakfast: Coop Noci Sgusciate, Ecor Fette Biscottate di Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Carne di Vitello, Ecor Riso Basmati Bianco. Dinner: Rombo, Patata Bollita, Lattuga Romana, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia , Grana Padano Grana Padano, Coop Mandorle Sgusciate, Melinda Mela, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia. more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
Normalissimo, c’è chi aumenta anche di 1 o 2 kg in quella fase
04 Sep 18 by member: PimpigirL
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04 Sep 18 by member: geggina
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Ah ecco. Allora posso tranquillizzarmi🙈 Grazie
04 Sep 18 by member: Francesca Marchi Vidi
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Io aumento di quasi 3 kili haha. Sono gonfissima in quei giorni
04 Sep 18 by member: ___Fire.on.Ice ❄️
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ecco vedi ...e io che scusa trovo🤔🤔🤔
04 Sep 18 by member: FrancescoFirenze
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Io prendo almeno 1 kg, anche 1 kg e mezzo.
04 Sep 18 by member: ClaudiaSpezia
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04 Sep 18 by member: SilvyeM
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04 Sep 18 by member: Giuggi72
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