Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 46.63g | Carb: 208.85g.
Breakfast: Изюм, Петрушка, Соль, Своя Линия Сметана 15%, Гречка с Овощами, Своя Линия Булгур Крупа, Помидоры Черри. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Мёд, Своя Линия Сметана 15%, Яблочные Оладьи, Кулиничи Хлеб Горчичный, Мёд, Яичный Желток. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelika2905's weight history
|