Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 85.34g | Carb: 119.03g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Избенка Ветчина Куриная, Delicados Тортилья. Lunch: Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Булгур (Вареный), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Морозко Green Мексиканская Смесь. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Vasco Протеиновый Батончик Черничный Вкус, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bezbulok's weight history
|