Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 74.80g | Carb: 100.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Лента Сухарики со Специями. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Сухарики со Специями, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Печень Куриная в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s__kalashnikova's weight history
|