Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
173.9 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 75.63g | Carb: 130.92g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|