Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 73.15g | Carb: 91.10g.
Breakfast: Своя Линия Кефир Нежирный, Соль, Сыр Домашний, Яичный Белок, Петрушка, Помидор Сливка, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Millennium Пористый Молочный Шоколад. Lunch: Яблоки Белый Налив, Жайвір Конфета Like на Фруктозе со Стевией, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Щи с Мясом. Dinner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Баклажаны Гриль, Лосось на Гриле, Красный Перец, Наш Молочник Сыр Плавленый, Сарделька. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelika2905's weight history
|