я не понимаю что происходит((( диета есть с пп, но +200 грамм, откуда, почему, я не понимаю(((((
|
164.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 77.07g | Carb: 150.62g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Ореховый, Мёд, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капучино. Lunch: Данон Актимель Клубника, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Челны Холод Мороженое Бабл Гам, Экзо Мороженое Манго-Малина, Раф Кофе. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бабаевский Шоколад Ореховый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Иногда достаточно просто покакать и мир обретает свои краски :)
|
Какое оригинальное предложение)))))
02 Sep 18 by member: Mamarisha86
|
02 Sep 18 by member: ReyEreya
|
02 Sep 18 by member: Mamarisha86
|
02 Sep 18 by member: donormil91
|
Mamarisha86, тогда понятно почему у Вас вес растет:)) Организм при таком низком калораже начинает запасать все, поэтому и прибавка в весе, повысте калораж и будет Вам счастье:))
02 Sep 18 by member: ReyEreya
|
02 Sep 18 by member: Mamarisha86
|
Mamarisha86, всегда рада помочь^-^
02 Sep 18 by member: ReyEreya
|
Мне приложение расчитывает на 1900, ео по мне это много очень!
02 Sep 18 by member: Mamarisha86
|
Или может соль отеки и тд ....
02 Sep 18 by member: AngelikaKrupskaya
|
Mamarisha86, это нормально:)) Повышайте по 50 калорий в нелелю, чтобы не было прибавок в весе в виде воды:))
02 Sep 18 by member: ReyEreya
|
Не, отёков нет, вроде, да и соли почти не использую
02 Sep 18 by member: Mamarisha86
|
Тяжко, но хочется быть красивой и стройной))))
02 Sep 18 by member: Mamarisha86
|
Mamarisha86, при Впшем калораже вы стройной и красивой никогда не будете:))
02 Sep 18 by member: ReyEreya
|
Значит пора менять ситуацию))))
02 Sep 18 by member: Mamarisha86
|
Mamarisha86, Вы правы, пора, начните прибавлять по 50 калорий в неделю, пока не дойдете до 1900
02 Sep 18 by member: ReyEreya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mamarisha86's weight history
|