Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
178.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
2378 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 97.32g | Carb: 259.14g.
Breakfast: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Клинский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Водка (45 Градусов), Коньяк, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Мороженое. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
loki3114's weight history
|