Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 96.62g | Carb: 146.37g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ленивая овсянка. Lunch: Виноград, Котлета Рыбная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Снежный Городок Пломбир Брикет на Вафлях. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusmalina's weight history
|