Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 85.11g | Carb: 123.87g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Макфа Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Куриное Филе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые . Dinner: Куриное Филе, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Магнит Банан. Snacks/Other: Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Яблоко Желтое, Sula Леденцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zamanovabulphaz's weight history
|